注意について

【認知機能その１】

初回は【注意】についてです。

注意とは注意力、集中力、処理速度能力のことをいいます。

保護者の方に「お子さんにどんな力をつけて欲しいですか」と尋ねると

ほとんどの方が「集中力！！」とお答えになります。

集中して勉強すれば、効果はおのずと上がる！！と、期待します。

逆に集中力が無いから、勉強が出来ないとも言えるでしょう。

だから、我が子には集中力をつけて欲しい！親の願いなのです。

では、どうやったら集中力ってつくのでしょうか。

きっと皆さんどれも一度は試しているはずです。効果はありましたか？

期待した効果は得られなかったではないでしょうか。これはどれもその場の対処方法にすぎません。

そうです、根本的な解決方法ではないのです。

では、根本的な解決とはどんなことでしょうか。

実は、「見る力」なのです。えっ？聞く力じゃ無いの？と思いましたか。そうですよね、「人の話を聞いていないからわからない」「集中して聞きなさい」と言いますよね。

しかし、人は聞くことよりも先に見ることの方が得意なのです。この「見る力」が弱いと「聞く力」はもっと弱くなってしまいます。だから、まず鍛えるのは「見る力」です。

簡単なものを注目してみる⇒注視です。

「見る力」のトレーニングはいくつかありますが、まずは楽しくできることが大切です。

子どもは楽しいことは何時間でもできます。だって、ゲームはやめなさい！！と言われてもやっていますよね。

そこで、お勧めしたいのが『間違い探しゲーム』です。

『間違い探し』は本やゲームなどいろいろなタイプがあります。

お子さんの興味に合わせて選んでみてください。

また、親子で取り組むこともできます。親が子どもに負けることもあるので、子どもは夢中になります。夢中になって遊んでいる間に集中力が身についていくのです。

注意する力が身につく⇒集中力がつく⇒処理速度能力が高まる、という良いスパイラルに入っていきます。

次回は「記憶」についてお話しいたします。